witaminy w

Za mało towaru masz na cykl. Trzeba Ci 20strzałów propa+ 20superki. Pociag wszystko 6tyg.i bedziesz miał wypasiony cykl na sucha mase. Dodaj w czasie cyklu dobre proteiny np.Mxpro+witaminy Centrum+ZMA Na odblok Clomid+tribusteron,do tego x-pand,lub knockaut:) pozdro

Po co mu tak glupio doradzasz?? Inwestuj w diete, jesli bedzie wszystko ok to kup sobie ZMA apteczne i ew. jakies witaminy.

No to bylo tylko pytanie spokojnie Komplet: Kreatyny- Creatine Micronized Mesh +Taurine (proch) lub CM3,Nitrobolon II LE,Nitrobolon Energizer Bialko-Nitroprogen lub zestaw Casein 100+Whey 100. Witaminy i mineraly-Omega 3,Mega Mineral,Multipack Mozesz dac jakies BCAA tez jak bedziesz mial taki kaprys Zmieniony przez - Bulek1991 w dniu 2011-02-17 [...]

ja tam zarzywałem w tabsach po 100g + witaminy i nic po tym nie czułem chyba ze trzeba ze gram na raz wciagnąć

[...] Dzial trening, tam cos szukasz dla siebie. + Atlas cwiczen - aby wiedziec jak wykonywac cwiczenia. 3. "Wszystko o kretynie" w dziale suplementy, + jest tam temat o tym dlaczego nie warto wczesnie zaczynac. Jak masz nadmiar kasy i chcesz juz mega szybko faszerowac sie chemia kup sobie witaminy, białko (prawdopodobnie) albo gainer/bulk.

[...] Mozesz kupic gainera/bialko dla uzupelnienia brakow w diecie. Do tego kup witaminy, ZMA, omega-3. Na razie tyle. Bedziesz nabieral masy i rosl na poczatku szybko. Jak pocwiczysz z pol roku to mozesz siegnac po pierwszego supla po mono na poczatek. [...]

bialka sie nie bierze cyklicznie tylko wtedy jesli brakuje go w diecie , na kreatyne za wczesnie uloz sobie diete dodaj ZMA 'apteczne' , omege-3 i witaminy

j/w kolega - ewentualnie niech dorzuci jakieś witaminy Jak bedzie dobrze miske pilnował to bedzie zadowolony

jezeli miales przerwe pol roku to nie bierz na razie kreatyny.. wspomagaj sie jedynie bialkiem lub gainerem jezeli masz braki w diecie.. kup sobie tez jakies witaminy i mineraly..

lepiej chyba zwykłe mono + jakiś przedtreningowiec bcaa,eaa ,witaminy, zma edit: i jw Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2011-04-16 12:47:21

jw - dobry zestaw bedzie dorzuć bcaa i prozdrowotnie witaminy, minerały, zma jesli masz braki w diecie to białko, gainer jedz dużo, cwicz dobrze a efekty bedą zadawalające

1) Brak zdjęć 2) 29 lat 3) 81kg / 184 cm 4) 6 miesięcy po przerwie / wcześniej kilkanaście miesięcy 5) Poprawa sylwetki i wytrzymałości 6) Kreatyna cm3 trec , białko, witaminy 7) stosowane wcześniej spalacze -Brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -Brak tylko dieta i ćwieczenia 9) ilość dni wolnych od kreatyny -6 miesięcy [...]

Z tą dietą to nie bardzo, szybko Ci się znudzi, możesz stracić ochotę do jedzenia, będzie uboga w inne składniki z innych produktów, witaminy mogą być, jak masz sporo tkanki to o spalaczu zapomnij, jak chcesz coś na pompę to mozesz sobie kupić, ale jak na razie to nic o tobie nie wiadomo.

Łączenie K2 z d daje potencjalną korzyść dla układu kostnego oraz sercowo-naczyniowego .Witamina K wpływa na większe wchłanianie witaminy D. Działa też pośrednio na zmniejszenie stanu zapalnego w organizmie. [...]

ja polecam znow przygotowuje suplementacje dla R.Nowaka na okazje kolejnej obrony tytuly zawodowego mistrza swiata i jak zwykle zaczniemy okolo 50 dni przed terminem tradycyjnie matrix kreatynowy jedna porcja dziennie witaminy i mineraly zma no i spalacze (bezefedrynowe) w przypadku jesli ktos planuje wzrost wagi gainer i dwie porcje matrixa

Wszystko zależy od tego jakie masz niedobory tej witaminy Przy suplementacji d3 w sporych ilościach warto dorzucić witamine K2 możesz tez zerknac do tematu http://www.sfd.pl/Witamina_D__a_poziom_testosteronu-t789333.html i poczytać conieco

daruj sobie witaminy, ewentualnie konkretne typu B D C w razie niedoborów.. Profilaktycznie to można sobie ubezpieczenie wykupić.

moim zdaniem to jeżeli już byś coś chciał to zainwestuj w jakieś Witaminy i BCAA

jak kolega wyżej zauważył. Raczej jest to wynik diety ubogiej w witaminy co powoduje wypadanie włosów, później również bladość i szereg innych skutków niedoboru.

Z progresu jestem zadowolony. -w takim razie kupowałbym najwyżej o3,zma,witaminy